spax一款可以帮助用户规划各种健身计划的APP。在spax中拥有专业的健身教练以及营养师可以为用户定制专属的健身计划以及饮食套餐,保证用户可以轻松达到预期的健身效果,spax同时还可以让用户线下预约,喜欢spax的小伙伴就赶紧下载吧。
spax是一款方便用户锻炼的app,用户可以通过软件中的各种内容进行锻炼和健身,让自己拥有一个好的体态;应用中包含多种功能,用户可以进行不同类型的锻炼,根据自己的需要来自由选择,科学合理的进行健身,让健身锻炼变得更高效。
1、为用户提供跑步课程,用户可以跟随课程进行跑步锻炼;
2、拥有预约功能,用户可以预约各种课程,更及时的观看课程直播;
3、提供用户的跑步数据,让用户可以看到自己的跑步信息,方便快捷;
1、每一个课程都会详细显示课程的时长信息,方便用户了解并安排时间;
2、用户可以定下自己的运动目标次数,让自己有目的性的进行体育锻炼;
3、会为用户显示累计跑步行程和消耗的能量,还会显示累计时间长短;
1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用
2、查看各种课程信息,选择自己喜欢的进行报名锻炼
3、了解自己的跑步数据,了解里程、时长和配速等信息
4、点击课程表,查看每天的课程内容,合理安排时间
5、进入个人信息界面,查看自己活得的勋章和运动数据